Огородникам
Назад

Зеленый чай с мелиссой при беременности

Опубликовано: 09.04.2020
Время на чтение: 40 мин
0
3

Свойства чая с мелиссой

В медицине эта ароматная травка известна как хорошее успокаивающее, противовоспалительное, спазмолитическое средство. Она помогает наладить пищеварение, обладает мочегонным и легким слабительным действием. Чай с мелиссой при беременности используется сотни лет и считается безопасным фитосредством от многих женских проблем.

Чай готовят как непосредственно из свежей и сушеной травы, так и в сочетании с заваркой черного или зеленого чая. Какими свойствами обладает такой напиток с легкими лимонными нотами в аромате? В составе мелиссы много витамина С и группы В. Есть в листиках аминокислоты, эфирные масла, антиоксиданты, минералы, особенно цинк, магний, медь, железо. При более детальном рассмотрении химического состава видны все биологически активные компоненты:

  • фитостерины – аналоги женских гормонов;
  • сапонины, оказывающие диуретическое, слабительное, муколитическое и седативное действие;
  • флавоноиды, обладающие антиоксидантным, антибактериальным и дубильными свойствами;
  • органические кислоты, такие как розмариновая, хлорогеновая, кофейная и другие, влияющие на обменные и другие процессы в организме.

Концентрация эфирных масел как самых активных компонентов состава отличается в зависимости от климатических регионов, периода сбора и других факторов. Считается, что собирать траву мелиссы нужно в начале цветения, тогда концентрация эфирных масел максимальная.

Готовить чай можно из свежей и высушенной травы

Можно ли пить чай с мятой беременным

  • успокаивает нервную систему, снимает раздражительность, повышенную возбудимость и признаки бессонницы;
  • снимает воспаления слизистых оболочек;
  • стимулирует пищеварение, снимает тошноту;
  • успокаивает зуд на коже;
  • облегчает дефекацию при запорах;
  • снимает отеки посредством мочегонного эффекта;
  • понижает артериальное давление.

В целом чайный напиток обладает легким воздействием на организм и только при систематическом употреблении может оказывать выраженное действие. Идеальным сочетанием считается зеленый чай с мятой и мелиссой. В нем собраны все полезные свойства, которые могут помочь беременной женщине улучшить самочувствие и справиться с некоторыми особенными проблемами.

Чай с мятой при беременности: можно ли на ранних и поздних сроках

Мелисса известна человечеству уже несколько тысяч лет. Внешне она очень похожа на мяту, но если растереть листик и понюхать его, вы ощутите, что к мятному запаху здесь примешивается ещё и нежный аромат лимона. Среди нескольких видов этого многолетнего растения, относящегося к семейству Lamiaceae — Яснотковых, наиболее известна Melissa officinalis (лат.) — мелисса лекарственная.

Мелисса лекарственная

Melissa officinalis (лат.) — мелисса лекарственная

Ароматные (свежие и засушенные) стебли и листья мелиссы незаменимы в качестве пряностей на кухне.

Пчелиную мяту используют также:

  • косметологи — в составе средств для ухода за кожей и волосами;
  • парфюмеры — как компонент ароматических композиций;
  • врачи — в комплексной терапии заболеваний нервной системы, желудочно-кишечного тракта и др.;
  • народные целители — как одно из составляющих целебных отваров и настоев (общеукрепляющих, успокоительных, обезболивающих и т. п.)

Зеленый чай с мелиссой при беременности

Лимонная трава оказывает на организм человека следующее действие:

  • противовирусное;
  • седативное;
  • иммуномодулирующее;
  • спазмолитическое;
  • антисептическое;
  • слабительное и др.

Но насколько полезной она может быть для будущих мам?

Человеческая беременность делится на 3 триместра. Они отличаются разной скоростью развития плода, формированием у него различных органов и систем.

Соответственно, в каждый из периодов восприятие плодом выпитого мамой мятного чая будет отличаться.Важно!Мята перечная обладает выраженным желчегонным действием, поэтому её не рекомендуется употреблять при заболеваниях почек и выделительной системы в целом.

На ранних сроках

В 1-м триместре женщина обычно страдает от токсикоза, повышенного артериального давления, проблем с пищеварительным трактом. Мята в этот период рекомендуется к употреблению врачами-терапевтами.

  1. Противовирусные свойства этого растения позволяют использовать его вместо синтетических препаратов, которые на ранних сроках вынашивания противопоказаны. Оно стимулирует потоотделение, что помогает очистить организм от токсинов. Всего несколько чашек мятного чая позволяют избавиться от простудной головной боли и понизить субфебрильную температуру.Узнайте, можно ли беременным пить чай с лимоном, малиной, бергамотом, ромашкой, имбирём и липой.
  2. Этот напиток обладает приятной способностью снимать тревожные состояния, которые часто докучают беременным в этот период. Он нормализует функционирование ЦНС, избавляет от бессонницы, лёгких нервных расстройств, снижает утомляемость.
  3. Во время беременности организм становится подверженным различным инфекционным заболеваниям. Мята оказывает иммуномодулирующее действие, не нарушая при этом собственную функцию антител.
  4. в мяте фитоэстрогенов помогает стабилизировать нарушенный беременностью гормональный фон. Это растение действует как слабый афродизиак, укрепляет половую функцию и увеличивает приживаемость эмбриона, что особенно актуально при экстракорпоральном оплодотворении.

Во 2-м триместре

В этот период рост плода понемногу ускоряется. Все основные системы органов уже сформированы, усложняется работа нервной системы, поэтому плод становится более восприимчив к питанию, которое ему поступает.

  1. Употребление чая с добавлением эфирного масла мяты во 2-м триместре даёт возможность плавно расширять сосуды и понижать артериальное давление.
  2. Любые проблемы с ЖКТ, будь то расстройство, газообразование или спазмы, мята способна снять. Она обладает обволакивающим и успокаивающим действием, нормализует перистальтику кишечника, избавляет от запоров и изжоги, что бывает очень актуально во время беременности.
  3. Регулярное употребление чая из мяты избавляет от проблем с кожей, таких как излишняя жирность, угревые высыпания, шелушение. Его также можно использовать для умывания и накладывания примочек.

Знаете ли вы?Если верить древнегреческой мифологии, это удивительное растение было названо в честь нимфы по имени Мента. Мента была невероятно хорошо собой, так что когда её увидел властитель подземного царства Аид, он влюбился в неё без ума.

Об увлечении Аида прознала Персефона, его ревнивая супруга. Чтобы Мента не могла оказывать на Аида влияние, Персефона обратила её в стебелёк цветущего растения, позже получившего латинское название Mentha.

Поговаривают, Афине так понравился душистый цветок и его трагичная история, что она превратила его в афродизиак.

На поздних сроках

Начиная с 30-й недели, будущей маме следует отказаться от мятного чая.

То содержание фитоэстрогенов, которое в 1-м триместре улучшает гормональный фон, в этот период беременности может навредить малышу: фитоэстрогены, попавшие в организм в больших количествах, могут спровоцировать поздний выкидыш или преждевременные схватки.

Мятный чай угнетает секрецию грудного молока, поэтому на последних неделях и в период лактации он особенно не рекомендуется к употреблению. Имея в составе большое количество эфирных масел, этот напиток может провоцировать аллергические реакции как у будущей мамы, так и уже родившегося грудничка.

Важно!Поскольку мятный чай снижает тонус сосудов, его категорически запрещается принимать при гипертонусе матки. В этом случае он только повысит риск выкидыша. Женщинам с варикозом злоупотреблять этим напитком также не рекомендуется.

https://www.youtube.com/watch?v=Q03QKCub4GU

Это растение само по себе обладает приятным вкусом и ароматом, поэтому его можно заваривать в чистом виде или добавлять в различные заварки. Классический рецепт будет лучшим решением для беременных, так как он не содержит никаких лишних добавок. Эта рецептура предусматривает использование сахара, который можно заменить 1 чайной ложкой мёда.

Ингредиенты:

  • листочки мяты — 7 шт.;
  • сахар — 10 г;
  • дольки лимона — 2 шт.;
  • вода — 400 мл.

Способ приготовления:

  1. Поставьте воду кипятиться. Пока она нагревается, помойте веточки мяты и срежьте с неё листочки.
  2. Помните их руками, чтобы эфирные масла легче перешли в напиток. Сложите листочки в заварочный чайник или большую кружку и залейте их кипятком.
  3. Накройте ёмкость крышкой и дайте чаю настояться в течение 5–6 минут.
  4. Процедите напиток через ситечко или извлеките листочки ложкой. Добавьте сахар и лимон по вкусу.

Знаете ли вы?Всего род мяты состоит из более 40 природных видов и гибридов. Впервые мята была включена в биологическую классификацию в 1753 году шведским учёным и биологом Карлом Линнеем. Впрочем, известным это растение было задолго до нашей эры.

Древние римляне зашивали веточки холодки в подушки, чтобы сон был спокойным и здоровым. В Древнем Израиле из этого растения добывали эфирное масло для обогащения парфюмов.

Индейцы Южной Америки добавляли ароматные листочки в виноградное сусло, чтобы вино не только было опьяняющим, но и освежало.

Ягодная рецептура чая из мятыпонравится тем, кто любит освежающие летние компоты.

Ингредиенты:

  • листочки мяты сухие — 5 г;
  • чай зелёный — 10 г;
  • земляника — 70 г;
  • мёд — 15 г;
  • вода — 400 мл.

Способ приготовления:

  1. Вскипятите воду. Смешайте в заварочном чайнике листья чая и мяты, залейте их кипятком и настаивайте под крышкой в течение 5 минут.
  2. Разотрите землянику с мёдом до однородности. Добавьте ягодную смесь в чай, снова накройте крышкой и настаивайте ещё 5 минут.
  3. Процедите чай через ситечко, разлейте его по чашкам и подавайте.

Следующий рецепт обеспечит крепкий насыщенный вкус напитка.Важно!Чтобы мята приносила больше пользы, её необходимо использовать в низких концентрациях. Помимо чая беременным можно употреблять мятные пастилки или леденцы, жевать свежие листья при тошноте или боли в горле и дозированно использовать эфирное масло в ароматерапии.

Ингредиенты:

  • листочки мяты — 20 г;
  • чай чёрный — 10 г;
  • яблоко — 1 шт.;
  • мёд — 20 г;
  • сок яблочный — 100 мл;
  • вода — 700 мл.
  1. Смешайте воду и сок, залейте их в чайник и вскипятите.
  2. Очистите яблоко так, чтобы получить толстую кожуру. Мелко нарежьте её, добавьте мяту, листья чая, засыпьте смесь в заварочный чайник.
  3. Залейте полученную смесь кипятком. Накройте чайник крышкой и дайте заварке настояться в течение 7 минут.
  4. Процедите напиток через ситечко, добавьте в каждую чашку по 1 чайной ложке мёда.

Беременность сопровождается постоянными запретами и будущей маме приходится с осторожностью относиться к употребляемой пище и напиткам.

Зеленый чай с мелиссой при беременности

Несмотря на то, что мята при беременности в разумных количествах обладает положительным действием, она категорически запрещена при:

  • установленной угрозе выкидыша или преждевременных родов из-за содержания женских гормонов;
  • низком артериальном давлении – она способствует еще большему его понижению;
  • варикозной болезни – употребление мяты снижает тонус вен и может спровоцировать варикозное расширение, которым и так страдает большинство беременных женщин, либо усугубить положение.

По этой же причине она может вызвать обострение уже имеющихся хронических заболеваний.

При наличии этих противопоказаний или возникновении подозрительных симптомов необходимо обратиться за консультацией к акушеру-гинекологу, наблюдающему течение беременности. Не стоит рисковать здоровьем малыша и своим ради желания насладиться вкусным напитком.

Предлагаем ознакомиться  Какой сорт зеленых яблок сладкий

Обычно пить мятный чай беременным не запрещено, но существуют и медицинские противопоказания к употреблению.

К ним относятся:

  • варикозное расширение вен. мята расслабляет тонус сосудов, что чревато прогрессированием этого заболевания.
  • аллергическая реакция. стоит учитывать, что на разных сроках беременности может появиться индивидуальная непереносимость на привычный продукт без видимых причин.
  • пониженное давление. у беременных часто наблюдается повышение артериального давления, поэтому мятный чай можно пить для его стабилизации. в противном случае такой напиток может вызвать упадок сил и ухудшение состояния, поэтому этот момент очень важен.

даже если у вас нет объективных причин и противопоказаний, разумным выходом станет частичный либо полный отказ от употребления мяты во время беременности. необходимо придерживаться разумных дозировок в употреблении этого напитка, как и во всем, что касается питания беременной женщины.

В каком случае беременной стоит отказаться от употребления пчелиной мяты

Несмотря на полезные свойства, беременным женщинам рекомендуется осторожно использовать мелиссу. Она имеет ряд противопоказаний. Данное растение нельзя употреблять при аллергии на травы, при пониженном давлении, при язве желудка и почечной недостаточности, а также заболеваниях центральной нервной системы.

Также считается, что это лекарственное растение может нарушить гормональный фон. Именно по этой причине также стоит ограничить употребление мелиссы.

В случае, если у вас нет вышеперечисленных проблем, не стоит сильно увлекаться чаем из мелиссы. Лучше проконсультироваться с врачом. Он обозначит дозировку мелиссы, основываясь на ваше самочувствие и срок беременности.

Зеленый чай с мелиссой при беременности

Конкретных противопоказаний к приему чая с мелиссой при беременности нет, только в случае прямого запрета от врача. В остальном же отмечается положительное влияние мелиссы на организм женщины. Растение проявляет следующие полезные свойства:

  • мягко очищает организм, выводит токсины;
  • нормализует работу выделительной системы, снимает отеки;
  • укрепляет иммунитет, защищает уязвимое здоровье женщины во время беременности от вирусных и бактериальных болезней;
  • успокаивает боль, избавляет от спазмов;
  • способствует выработке желудочного сока, улучшает аппетит;
  • справляется с бессонницей, состоянием тревожности и уныния.

Во время беременности на основе травы можно приготовить целебные напитки, ниже приведены наиболее действенные варианты.

Название Ингредиенты Способ приготовления
Мелиссовый
чай для
укрепления
иммунитета
· мелисса (свежая) — 100 г;
· корица — 1 ч. л.; · сухофрукты — 50 г;
· мята — 50 г.
1. Компоненты отправить в большую емкость, залить 500-750 мл воды.
2. Настаивать 30-40 минут.
3. Процедить, добавить подсластитель (мед) при желании.
4. Пить за 30-50 минут до еды по 0,5 ст. можно развести теплой водой при желании.
Успокаивающий
чай
· мелисса (сухая) — 4 ст. л.;
· мята — 1 ст. л.;
· мед — 1 ч. л.
1. Травяное сырье залить горячей водой (400-500 мл).
2. Дать настояться в течение 20-30 минут.
3. Добавить мед. 4. Принимать по 1 ст. перед сном.

Мысли о том, можно ли мелиссу при беременности, часто омрачаются информацией о возможных побочных эффектах:

  • тошнота и рвота, нарушения работы ЖКТ;
  • диарея;
  • головные боли, вялость, сонливость, упадок сил;
  • кожный зуд, покраснения, жжение.

Подобные симптомы появляются при индивидуальной непереносимости мелиссы или при передозировке средств на его основе. В остальном напиток безопасен и не принесет вреда.

Кроме непереносимости, стоит обратить внимание на другие противопоказания, к которым относится наличие следующих болезней:

  • гипотензия (пониженное артериальное давление) — как болезнь или симптом;
  • язва желудка или кишечника;
  • печеночная недостаточность;
  • эпилепсия и другие нарушения нервной системы;
  • алкоголизм.

Чтобы быть более уверенным в безопасности приема средства, рекомендуется ознакомиться с предложенным видео о полезных свойствах растения.

Мелисса — одно из немногих растений, которые не навредят организму женщины во время беременности. Она показана и при грудном вскармливании, и как успокаивающее средство для детей с первых месяцев жизни. Но необходимо помнить об умеренности: 1-2 чашек чая в день будет достаточно для получения пользы.

Беременность — самый важной период в жизни каждой женщины. Для хорошего общего самочувствия женщины  полезно принимать некоторые настои и чаи для общего укрепления организма и замены некоторых лекарств. Например, чаи и настойки из мелиссы.

Беременные женщины принимают различные настои и травяные чаи, например, чай из мелиссы. Напиток имеет множество полезных для здоровья свойств и качеств.

  1. Мелиссовый чай прекрасно выводит токсины из организма женщины. Им могут заменить некоторые медицинские препараты во время беременности.
  2. Листья мелиссы и напиток из этого растения прекрасно справляются с бессонницей.
  3. Растение оказывает благоприятное влияние на функционирование почек, часто используется для борьбы с отеками.
  4. Мелисса способна понизить давление.
  5. Используется в качестве противовирусного средства, укрепляет иммунную систему женщины.
  6. Идеально подходит для женщин, страдающих от токсикоза.
  7. При наличии пониженной кислотности или гастрита, отвар из мелиссы помогает организму вырабатывать желудочный сок.
  8. Приготовленный зеленый чай с сушенной мелиссой снимает спазмы во время беременности, ликвидирует развитие воспалительных процессов.

Важно знать, что такое растение, как мелисса не следует принимать самовольно, перед использованием необходимо получить консультацию квалифицированного специалиста.

Первый триместр беременности считается сложным периодом. В это время организм женщины кардинально перестраивается. Наблюдается  токсикоз  разной степени  тяжести, происходят  скачки гормонов. Мелисса — самое подходящее в этот период лечебное средство. Приготовленный чай из ее сушенных листьев, снимает тошноту, устраняет рвотные позывы.

  • измельчите сушеные листья растения. Затем, в специальном чайнике разведите 1,5 ст. л. мелиссы в 400 мл горячей воды;
  • накройте чайник крышкой и дайте напитку настояться в течение 10-12 минут;
  • тщательно процедите отвар, затем разбавьте наполовину горячей водой;
  • принимать мелиссовый отвар рекомендуется с утра, перед приемом пищи.

При правильном соблюдении всех рекомендаций признаки токсикоза быстро исчезнут, а аппетит, наоборот, станет только лучше. Стоит отметить, что в мелиссе есть множество полезных витаминов, необходимых беременной женщине в начале беременности.

  1. Успокаивающий чай с мелиссой:
  • залейте кипятком 1 ч. л. листьев мелиссы;
  • дайте напитку настояться в течение 20 минут, затем тщательно процедите;
  • в готовый напиток добавьте 1 ч. л. меда и дольку лимона;
  • успокаивающий чай необходимо принимать перед сном теплым.

Последний триместр беременности считается не менее сложным и тяжелым временем в жизни беременной женщины. В этот период беременности растение также принесет пользу организму будущей мамы и плода.

Однако,  не стоит забывать, что чрезмерное его употребление не пойдет на пользу и даже может навредить. Мелиссовый чай и настойка из мелиссы прекрасно справятся с возникшей отечностью.

Напиток способен оказать еще и  слабительное  воздействие.

Настойка из мелиссы:

  • в чистой посуде соедините 200 мл кипятка и 4 ст. л. сушеных листьев растения;
  • после этого, накройте напиток теплым пледом или перелейте в термос, после чего дайте настояться 30-40 минут;
  • тщательно процедите напиток в стеклянную емкость;
  • дайте настойке немного настояться;
  • разделите мелиссовую настойку на 3 части и выпивайте на протяжении всего дня.

На поздних сроках беременности наблюдается повышенная утомляемость. Дают о себе знать расстройства кишечника, желудка, частые головные боли, состояние усталости. Все это сказывается на внешнем виде будущей мамы.

Приготовленный напиток из мелиссы способен не только направить в нужное русло состояние организма женщины, но и привести в порядок внешность. Настойку из мелиссы с успехом можно применять наружно, т.е.

делать компрессы.

Важно учесть, что для приготовления компрессов для лица необходимо использовать двойную дозировку растения.

Для ее приготовления необходимо в чистую стеклянную емкость, объемом 3 л, поместить 200 гр. растения, залить содержимое спиртом или водкой. Напиток следует накрыть одеялом или поместить в теплое и темное помещение, оставить для настаивания на 3 недели.

Пораженные участки кожи нужно обрабатывать несколько раз в день, до полного устранения высыпаний.

Во втором триместре беременности у женщины  возможны  простудные заболевания. Мелиссу в этот период можно принимать как в виде напитка, так и в виде приправы к мясным и рыбным блюдам в сухом виде.

Зеленый мелиссовый чай:

  • заварите в чайнике зеленый чай, затем перелейте в стеклянную емкость;
  • в него добавьте 2-3 листка мелиссы в сухом или свежем виде;
  • дайте напитку настояться в течение 20 минут;
  • напиток процедите, затем выпейте теплым или прохладным.

Подобный чай можно выпивать регулярно, он не представляет никакой опасности для будущей мамы и плода.

Стоит помнить о том, что напиток, приготовленный из мелиссы, для борьбы с отеками не рекомендуется принимать регулярно. Не стоит забывать о том, что это все-таки жидкость.

Мелисса – это лекарственное растение, которое, как и остальные, имеет ряд противопоказаний:

  1. Гипотензия – низкое артериальное давление. Мелисса способна понизить давление, что пагубно отразится на самочувствии будущей матери.
  2. Аллергическая реакция на растение.

Настойка мелиссы противопоказана тем, кто страдает следующими заболеваниями:

  1. Различные заболевания желудка, такие как язвы или гастрит.
  2. Эпилептические припадки.
  3. Печеночная недостаточность.
  4. Язва двенадцатиперстной кишки.
  5. Хроническая алкогольная зависимость.
  6. Нарушенное функционирование нервной системы.
  1. Рвотный рефлекс и тошнота.
  2. Чувство усталости, ослабление мышц.
  3. Состояние сонливости, головные боли.
  4. Диарея.
  5. Вздутие живота и запор.
  6. Изжога.
  7. Невнимательность.
  8. Кожный зуд.

Все вышеперечисленные побочные эффекты свидетельствуют о непереносимости компонентов растения, а также о передозировке им.

После консультации и одобрения специалиста на прием мелиссы в лечебных целях, можно подобрать и приготовить самостоятельно тот напиток, который больше придется по душе.

  1. Мелиссовый чай от простуды:
  • смешайте 100 гр. свежих листьев мелиссы, 50 гр. сухофруктов и 50 гр. мяты в специальном чайнике;
  • добавьте 1 ч. л. корицы;
  • залейте содержимое чайника кипятком;
  • приготовленный отвар оставьте настаиваться на 30 минут.

Чай необходимо выпивать по 50-100 мл до приема пищи.

  1. Мелиссовый отвар от отечности в ногах:
  • в отдельную посуду поместите 8 ст. л. сушеных листьев мелиссы и стеблей;
  • залейте растение 400 мл горячей воды;
  • отвар оставьте на 30 минут настаиваться.

Применять отвар в виде компрессов на отечные ноги. Процедуру необходимо проводить перед сном, буквально за 30 минут.

  1. Успокаивающий мелиссовый отвар:
  • залейте 4 ст. л. сушеной мелиссы 400 мл горячей воды;
  • добавьте 1 ч. л. меда;
  • оставьте отвар завариваться на 10-15 минут.

Использование мелиссы на поздних сроках беременности

  • непереносимость самой травы;
  • пониженное давление;
  • она может стимулировать выработку женских половых гормонов, так что в больших количествах противопоказана мужчинам;
  • Не рекомендуется употреблять, если женщина собирается в ближайшее время управлять автомобилем, так как настой мелиссы несколько ослабляет уровень внимания.

Во время вынашивания плода растение способно заметно улучшить самочувствие и помочь справиться со многими сопутствующими беременности эффектами, например:

  • Снять отечность и простимулировать работу почек.
  • Улучшить сон.
  • Повысить давление.
  • Укрепить иммунитет и защитить будущую маму и плод от вирусов.
  • Избавиться от тошноты и токсикоза.
  • Усилить выработку желудочного сока.
  • Снять спазмы и воспалительные процессы.
  • Придать заряд бодрости, улучшить настроение и нормализовать деятельность нервной системы.
  • Расслабить при запорах.
  • Простимулировать выработку гемоглобина.
  • Укрепить сердце.
Предлагаем ознакомиться  Зеленые яйца куриные кто несет

Зеленый чай с мелиссой при беременности

Первые месяцы беременности – тяжелый период, связанный с перестройкой женского организма, изменением гормонального фона и многочисленными токсикозами. Борьба с токсикозом на ранних строках беременности – проблема номер один, с которой очень эффективно борется мелисса. Чтобы быстро избавится от тошноты и рвоты, необходимо заварить чай из сушенных листьев растения.

Чай при токсикозе можно приготовить по данному рецепту:

  1. 1,6 столовой ложки измельченных листьев сухой травы мелиссы залить кипятком в количестве двух стаканов объемом 200 граммов.
  2. Накрыть все крышкой и настаивать на протяжении 10-12 минут, но не больше.
  3. Чай процедить и развести водой наполовину. Пить утром перед едой.

После такой терапии токсикоз пройдет, а аппетит существенно улучшиться. На ранних сроках женщина нуждается во многих витаминах, наличие которых в листьях мелиссы очень большое. Ранние сроки беременности – период, когда мелисса наиболее нужна будущей матери.

Последний триместр беременности считается не менее сложным и тяжелым временем в жизни беременной женщины. В этот период беременности растение также принесет пользу организму будущей мамы и плода. Однако,  не стоит забывать, что чрезмерное его употребление не пойдет на пользу и даже может навредить. Мелиссовый чай и настойка из мелиссы прекрасно справятся с возникшей отечностью. Напиток способен оказать еще и  слабительное  воздействие.

На поздних сроках беременности наблюдается повышенная утомляемость. Дают о себе знать расстройства кишечника, желудка, частые головные боли, состояние усталости. Все это сказывается на внешнем виде будущей мамы. Приготовленный напиток из мелиссы способен не только направить в нужное русло состояние организма женщины, но и привести в порядок внешность. Настойку из мелиссы с успехом можно применять наружно, т.е. делать компрессы.

https://www.youtube.com/watch?v=cWUMH8X_3Rk

В последний триместр беременности также наблюдаются различного рода высыпания на коже. Для их устранения можно приготовить мелиссовую настойку на основу водки или спирта. Для ее приготовления необходимо в чистую стеклянную емкость, объемом 3 л, поместить 200 гр. растения, залить содержимое спиртом или водкой.

  1. Отвар из мелиссы:

Консультация врача необходима даже если явных противопоказаний к приему не наблюдается.

Мелисса запрещена беременным при:

  1. Индивидуальной непереносимости и аллергических реакциях на растение.
  2. Низком артериальном давлении.
  3. Язве желудка и язве двенадцатиперстной кишки.
  4. Гастрите с повышенной кислотностью.
  5. Эпилепсии.
  6. Проблемах с центральной нервной системой.
  7. Почечной недостаточности.

Если после приема растения наблюдается рвота, тошнота, головокружение, запор, диарея, слабость, судороги, кожный зуд или изжога, то следует немедленно прекратить употребление мелиссы. Важно учитывать – злоупотребление травой способно нарушить гормональный фон, привести к кровотечениям и в худшем случае спровоцировать выкидыш.

Зеленый чай с мелиссой при беременности

Мяту лимонную во время вынашивания ребёнка употреблять не запрещается. Но прежде чем вводить её в свой рацион, следует получить консультацию у гинеколога и убедиться в отсутствии у вас противопоказаний (они имеются у любой лекарственной травы). Обязательно уточните у доктора и нормы потребления, так как для каждой женщины они индивидуальны.

При беременности мелисса поможет:

  • снять напряжение, болевой синдром;
  • снизить частоту сердечных сокращений;
  • преодолеть меланхолию, бессонницу;
  • справиться с перепадами настроения, депрессивными состояниями, возникающими при беременности из-за изменения гормонального фона в организме будущей мамы;
  • расслабить гладкую мускулатуру (в том числе кишечника, матки), убрать спазм;
  • повысить аппетит, нормализовать работу желудочно-кишечного тракта, улучшить моторику (что важно на поздних сроках, когда многие женщины страдают икотой и запорами);
  • побороть воспаления различной природы;
  • укрепить иммунитет, повысить сопротивляемость организма к инфекциям;
  • облегчить симптоматику токсикоза в самом начале беременности;
  • уменьшить отёки, снизить артериальное давление (так как мелисса обладает мочегонными свойствами), что особенно актуально во 2–3 триместрах.

Лимонную траву можно употреблять в свежем виде, а можно использовать сушёное сырьё.

Чаще всего её используют в качестве:

  • настоя, отвара;
  • спиртовой настойки (при беременности только наружно — для полосканий, примочек);
  • свежевыжатого сока из стеблей и листьев травы до её цветения;
  • чая;
  • пряности (в блюдах, напитках, десертах);
  • эфирного масла (для ароматерапии, в составе средств для ухода за кожей, волосами и др.)

Каждый способ употребления имеет свои особенности. Начнём с традиционного рецепта, который указан на упаковке с сухим сырьём (измельчённые листья, стебли, бутоны на вес россыпью либо в фильтр-пакетах).

Настой

Улучшает пищеварение, освежает дыхание, снимает спазм, успокаивает, укрепляет иммунитет, устраняет воспалительные процессы слизистой рта и носоглотки.

Ингредиенты:

  • мелисса сухая — 1 ст. л. (5–6 г);
  • вода горячая кипячёная — 1 стакан (200 мл).
  1. Сухое сырьё мелиссы залить кипятком.
  2. Накрыть посуду с настоем плотно крышкой и укутать махровым полотенцем.
  3. Дать настояться в течение 1 часа.
  4. Процедить, сырьё отжать.
  5. Употреблять по 0,5 стакана перед едой три раза в день.

Для скорейшего заживления ран, порезов, ссадин нужно прикладывать к ним примочки с настоем.

  1. 2 ст. л. (10–12 г) мелиссы сушёной залить 1 стаканом (200 мл) кипятка.
  2. Дать настояться под крышкой 10–15 минут.
  3. Непроцеженным настоем пропитать стерильный бинт, сложенный в несколько слоёв, и приложить к ране на полчаса.
  4. Проводить процедуру ежедневно по несколько раз до полного заживления.

Ингредиенты:

  • трава мелисса сухая — 1 часть;
  • спирт (можно водку 40%) — 3 части.

Сухое сырьё залить спиртом и настаивать в тёмном месте, периодически встряхивая, в течение 7 дней.

Спиртовая настойка мелиссы

Спиртовую настойку мелиссы можно приобрести в аптеке

Ингредиенты:

  • мелисса (сухое сырьё) — 5–6 г (1 ст. л.);
  • кипяток — 200 мл (1 ст.)
  1. Мяту лимонную залить кипятком.
  2. Поставить на огонь и довести до кипения.
  3. После закипания томить на медленном огне 10 минут.
  4. Охладить до комнатной температуры.
  5. Отвар процедить, сырьё отжать.

При болях в животе, спазмах применять три раза в день по одной столовой ложке перед едой. Как успокаивающее средство — по половине стакана перед сном.

Ингредиенты:

  • фильтр-пакет с сухим сырьём — 1–2 шт. (1,5–3 г);
  • горячая кипячёная вода — 200 мл (1 стакан).
  1. Залить фильтр-пакеты кипятком.
  2. Накрыть посуду и настаивать в течение 15 минут.
  3. Периодически надавливать чайной ложкой на пакетики.
  4. По истечении времени фильтр-пакеты достать и отжать.
  5. Долить в настой кипячёной воды, чтобы объём его получился 200 мл.
  6. Перед употреблением настой взболтать.

Зеленый чай с мелиссой при беременности

Для улучшения пищеварения употреблять по 0,5 стакана за полчаса до еды 3 раза в день. В качестве укрепляющего средства — по 0,5 стакана через час после еды 2–3 раза в день. Курс лечения длится до 4 недель.

Мелиссовый сок отжимают из надземной части растения, собранного до цветения. Этот напиток не зря называют волшебным. В сочетании с молоком и мёдом он восстанавливает жизненные силы и сердечный ритм, помогает при одышке, переутомлении, головокружениях, слабости и сонливости. На поздних сроках беременности его назначают при запорах (в виде клизм).

  1. Как общеукрепляющее и тонизирующее средство — в 100 г молока растворить 1 ч. л. мёда (жидкого мёда в чайной ложке примерно 10 г) и 40–60 капель свежевыжатого сока (траву измельчить блендером и отжать через мелкое ситечко). Пить по 2 ст. л. 5–6 раз в день.

    Важно! Мёд имеет высокую степень аллергенности. Будущим мамам его можно употреблять только при отсутствии реакций на продукты пчеловодства и цветочную пыльцу.

  2. От запоров — в стакане тёплой кипячёной воды (200 мл) растворить 1 ч. л. сока мяты пчелиной (5 мл). Клизму делать с помощью спринцовки, предварительно смазав её кончик детским кремом или вазелином.

Чай из мелиссы

Чай с мелиссой беременным женщинам можно пить ежедневно, но не более 2 чашек.

Ингредиенты:

  • свежая измельчённая трава — 2 десертные ложки (30 г);
  • горячая кипячёная вода — 1 л.
Чай из мелиссы

Мелиссовый чай можно пить для удовольствия, а настой или отвар — только по назначению врача

  1. Мелиссу засыпать в термос и залить кипятком.
  2. Плотно закрыть термос и настаивать чай в течение 20 минут.
  3. Разлить мелиссовый чай по чашкам. В него можно добавить сахар по вкусу или мёд (при отсутствии аллергии).

В связи с тем, что в зелёном чае содержится кофеин, напиток должен быть некрепким. Только в таком виде он не навредит здоровью беременной женщины и её малыша.

Приготовление:

  1. 1 ч. л. зелёного крупнолистового чая и 1 ч. л. сухой мелиссы (или 2 ч. л. свежей измельчённой) залить 1 л горячей кипячёной воды.

    Чай необходимо заваривать в эмалированной посуде.

  2. Оставить настояться в течение 15–20 минут.
  3. Разлить по чашкам, добавить по вкусу сахар или мёд, лимон.
  • запор;
  • бессонница;
  • раздражительность;
  • одышка;
  • нарушения работы желудочно-кишечного тракта;
  • отеки;
  • высокое давление;
  • астма;
  • токсикоз;
  • бронхит;
  • гастрит;
  • невроз.

На поздних сроках

Риски и побочные действия для беременных и кормящих мам

У мелиссы, к сожалению, есть и противопоказания. Чай с этим растением нельзя пить будущим и кормящим мамам, у которых обнаружена аллергическая реакция на это лекарственное растение.

Зеленый чай с мелиссой при беременности

Иногда случается и так, что у мамы аллергии на мелиссу нет, а у ребенка есть, это может проявляться в виде покраснений на коже и зуда.

Доискиваясь до причины и анализируя мамино меню, женщина вместе с педиатром порой обнаруживают, что во всем виновата чашка чая с мелиссой. От такого напитка, к сожалению, приходится отказываться.

Возможны проблемы и у женщин, страдающих пониженным артериальным давлением (мелисса способна понизить его еще серьезнее, до опасного уровня).

Персиковое масло

Гастрит, заболевания почек и желчного пузыря – тоже являются причинами, чтобы исключить из своего меню чай с мелиссой.

И вообще, если появляются какие-то сомнения в целесообразности употребления такого напитка, совет доктора – обязателен.

  • рекомендации врача (разрешил/ запретил);
  • триместр беременности;
  • противопоказания.

На протяжении всей беременности мелисса будет приносить пользу будущим мамам. На ранних сроках она служит отличным средством против токсикоза. Мятная трава подавляет рвотный рефлекс, улучшает общее самочувствие. Зеленый чай, заваренный с мелиссой, оказывает успокоительное действие, избавляет от тревожности и плаксивости. На ранних сроках беременности отвар травы помогает улучшить аппетит и нормализовать сон.

Во 2-м триместре можно добавлять мелиссу не только в чай, но и в качестве приправы к рыбе, мясу, овощным салатам. Это позволит обогатить организм витамином С, который надежно защитит беременную женщину от простуд и инфекций. Травяной напиток укрепит иммунитет и поможет организму противостоять различным вирусным заболеваниям.

В 3-м триместре отвар из свежих или сушеных листьев выводит лишнюю жидкость из организма, т.е. избавляет от отеков и припухлостей. На поздних сроках будущие мамы часто сталкиваются с такой проблемой, как запор. Гинекологи советуют решить ее с помощью фитолечения — приема чая с мелиссой. Доза рассчитывается индивидуально, чаще всего назначают по 200 мл 2 раза в день. Слабительный эффект обычно наступает в течение 1-2 часов.

Травы при беременности у многих вызывают опаску. Сложно предугадать реакцию женского организма на компоненты лекарственного растения. Но среди них есть такие, что обладают минимумом противопоказаний и оказывают выраженное положительное воздействие. Среди них и мелисса.

  • во-первых, нельзя вводить в рацион мяту лимонную женщинам с аллергией на данное растение. Индивидуальная непереносимость — абсолютное противопоказание к использованию мелиссы. Реакция организма может проявляться кожными высыпаниями, зудом, гиперемией (покраснением) слизистых оболочек, отёчностью, слезоточивостью, насморком и др. Обнаружив эти симптомы, немедленно откажитесь от приёма мелиссы и обратитесь к врачу;
  • во-вторых, мелиссу не рекомендуется употреблять, если у будущей мамы понижено артериальное давление или уменьшен тонус мышц;
  • в-третьих, беременным, страдающим заболеваниями желудочно-кишечного тракта (гастрит, язва желудка или двенадцатиперстной кишки, хронический холецистит, панкреатит и др.), пчелиная мята также противопоказана.

Кроме того, считается, что мелисса стимулирует работу женских половых желёз. Вследствие чего гормональный фон в организме будущей мамы может претерпеть изменения, которые ни предсказать, ни предвидеть врачи не в состоянии (в силу индивидуальных особенностей организма каждой женщины). А такое в период вынашивания ребёнка крайне нежелательно.

Это значит, что при беременности употреблять мелиссу можно только по назначению врача и под его неусыпным наблюдением.

Как собрать, где купить?

Найти и собрать пчелиную мяту не так-то просто. В природе она растёт в труднодоступных местах. Вот почему её лучше высадить дома на клумбе.

Мелисса в цветочном горшке

Мелиссу можно выращивать на дачном участке или в цветочном горшке на подоконнике

Самый сильный лимонный аромат трава имеет перед цветением. В этот период в ней отмечается наибольшая концентрация биологически активных компонентов. А значит, пчелиную мяту нужно собирать и заготавливать именно перед раскрытием бутонов.

Сухое сырьё мяты пчелиной (стебли, листья, бутоны) можно приобрести в аптеке. А на полках супермаркетов встречаются готовые чайные композиции с добавлением этой ароматной травы. Но будьте очень внимательны при выборе таких напитков: в их состав порой входят компоненты, противопоказанные будущим мамам (анис, багульник, барбарис, мать-и-мачеха, черёмуха, шалфей и др.)

Полезные рецепты с мелиссой

Беременность, безусловно, оказывает влияние на самочувствие носительницы плода. Это может выражаться в токсикозе, перепадах настроения, изменении гормонального фона и прочих не очень приятных эффектах.

Способна ли мелисса как-то помочь с этим справиться и можно ли ее принимать вообще девушкам в положении? Ответ положительный, только при условии предварительных консультаций с врачом, отсутствии противопоказаний и соблюдении установленной дозировки.

  • Первый триместр. Можно ли пить чай с добавлением травы или отвар растения на ранних сроках беременности? В этот период будущая роженица знакомиться с нервозностью, токсикозом и бессонницей, что выражается в раздражительности плаксивости, тошноте, рвоте, плохом аппетите и так далее.

    Мелисса положительно влияет на общее состояние организма на ранних сроках беременности и улучшает психологическое состояние.

  • Второй триместр. На данном этапе женщину и будущего ребенка стоит обезопасить от вирусных инфекций. И растение отличным подспорьем для укрепления иммунитета.
  • Третий триместр. Этот срок чреват образованием отеков на руках и ногах. Отвар с мелиссой выведет лишнюю воду, устранит покалывания и жжения в пальцах, минимизирует объем припухлостей.

    В дополнение растение может использоваться в качестве легкого слабительного и средства нормализации работы кишечника, ведь проблемы с желудочно-кишечным трактом не редки на 3 триместре.

Мелиссу можно использовать в свежем виде, в аптеке можно приобрести высушенную траву. Различают несколько способов употребления мелиссы. При беременности лучше принимать ее с чаем или в виде отвара. Масло мелиссы помогает успокоиться, также оно используется для ингаляций при простуде по назначению доктора. Свежие листья можно добавлять в салат. А вот настоянная на спирту мелисса и беременность — понятия несовместимые.

Это самое распространенное сочетание. Для приготовления полезного напитка необходимо смешать 1 ч. ложку зеленого чая с 1 ч. ложкой мелиссы. Все залить 400 мл горячей воды (80°С). Подождать 10 минут. Можно добавить несколько листиков мелиссы в уже приготовленный зеленый чай (или черный).

Вас может заинтересовать:  Чай для беременных: какой можно и какой нельзя

Мелиссовый чай

3 ч. ложки мелконарезанных листьев мелиссы

200 г крутого кипятка

Залить траву кипятком и настаивать десять минут. Получается достаточно насыщенный настой, который беременным женщинам лучше разбавлять перед употреблением кипяченой водой. После разбавления получится почти пол-литра освежающего и очень ароматного напитка.

В период беременности каждая будущая мама хочет укрепить свой организм и насытить его полезными микроэлементами и витаминами. Поэтому чай с мелиссой – один из подходящих для этих целей напитков. Рассмотрим его полезные свойства:

  • выводит из организма шлаки и токсины.
  • помогает при бессоннице и нарушении режима дня;
  • действует как успокоительное;
  • снимает отеки;
  • помогает работе почек;
  • понижает артериальное давление;
  • укрепляет иммунную систему;
  • обладает противовирусным действием;
  • помогает при гастрите;
  • снимает спазмы и воспаления.
  • облегчает состояние во время токсикоза;
  • нормализует работу желудочно-кишечного тракта;

Чай с мелиссой при беременности рекомендуется на ранних сроках в качестве средства, снижающего рвотный рефлекс. Многие женщины в первые недели ожидания ребенка сталкиваются с сильным токсикозом, приносящим дискомфорт. Чай из мелиссы как ничто другое поможет справиться с этим неприятным недугом.

На более поздних сроках большинство женщин страдают от одышки. Мелисса помогает решить и эту проблему. Кружка чая с листочками этого растения поможет и при спазмах и тяжести в животе, которые бывают частыми явлениями при беременности.

Масло ши

Неустойчивое эмоциональное состояние, нервные срывы, тревоги и стресс также часто встречаются у женщин, находящихся в положении. Чай с мелиссой действует как успокоительное и снотворное средство. Оно быстро нормализует сон, укрепит нервы и улучшит настроение.

Если вы не хотите набрать пару лишних килограммов во время беременности, то не стоит увлекаться этим напитком, так как мелисса повышает аппетит. С другой стороны, худышкам она просто необходима для набора веса во время вынашивания малыша.

Состав

В мелиссе содержится большое количество витаминов и полезных веществ, необходимых при вынашивании.

  • витамины групп В, С, Е;
  • железо;
  • цинк;
  • хром;
  • медь;
  • калий;
  • никель;
  • кальций;
  • марганец;
  • селен;
  • каротиноиды

Они соединены в мелиссе в самой оптимальной пропорции.

В ней также содержатся на 100 грамм:

  • Белки — 3,5 грамма
  • Углеводы — 8 грамм
  • Жиров в ней ней практически нет.

Калорийность у неё совсем небольшая, в готовом настое она практически отсутствует.

Это многолетнее растение, его можно выращивать даже на подоконнике в цветочном горшке, или лучше в ящике для цветов. Тогда у вас практически круглый год будут свежие полезные листики. Либо высаживать ее на дачном участке с осени, тогда уже в середине апреля появятся ростки и листья, которые можно будет собирать и обогащать свой весенний рацион свежими витаминами.

Влияние на ранних сроках беременности

  • Токсикоз. Спазмолитическое действие отвара из мелиссы избавит от рвотных позывов, а способность стимулировать выработку желудочного сока отразится на аппетите женщины в лучшую сторону.
  • Слабость и головные боли. Успокаивающий эффект мелиссы позволит женщине полноценно расслабиться, убрать состояние длительной изнуренности. Натуральные компоненты напитка заменят вредные в положении анальгетики.
  • Эмоциональное напряжение. На ранних сроках беременности начинают проявляться гормональные скачки. Зеленый чай с мелиссой улучшит настроение женщины, снимет эмоциональное напряжение и позволит сосредоточиться только на ожидании малыша.

Когда на свет появляется новорожденный, кормящая мама ни в коем случае не должна отказываться от чая с мелиссой.

У этого растения есть удивительное свойство, в котором убедились многие поколения женщин: мелисса усиливает лактацию, то есть выработку молока.

Грудничок получает больше еды, а молодая мама не мучается постоянными тревогами — сыт ее малыш или недоедает. Женщина становится спокойнее, увереннее в своих силах.

Хорошая лактация позволяет продлить кормление грудью до года и больше, что положительно сказывается на здоровье младенца: грудной ребенок меньше болеет, его иммунитет становится крепче.

Льняное масло

Пользу от мелиссы вместе с молоком матери получает, конечно же, и малыш: речь о витаминах, микроэлементах, которыми богато растение.

Когда трава благотворно действует на нервную систему матери, ее дети тоже становятся спокойнее, крепче спят и дают отдохнуть и набраться сил всей семье.

Как собрать, где купить?

От бессонницы

  1. Необходимо взять черный или зеленый чай и добавить в него листья мелиссы. А можно сделать и полностью мелиссовый чай состоящий из 2 столовых ложек растения на стакан кипятка.
  2. После того как он настоится 10 минут напиток готов к употреблению.
  3. Чтобы он не был слишком крепким желательно чай разбавить водой и его объем увеличиться вдвое.

Принимать каждый вечер перед сном.

От простуды

  1. Для борьбы с простудой делается отвар состоящий из 4 ложек сухой мелиссы и чайной ложки меда на 400 мл воды.
  2. Все это заливается кипятком и заваривается 10 минут.
  3. На 200 мл кружку воды наливается 50 мл отвара и разбавляется теплой водой.

Во время беременности принимать отвар лучше всего 2 раза в день после еды. Также масло мелиссы можно применять для ингаляций.

От стресса

  1. Для приготовления антистрессового отвара потребуется залить 4 столовые ложки сушенной мелиссы пятью литрами кипятка.
  2. Дав настоятся напитку 10 минут добавляется чайная ложка меда.
  3. При употрблении стакан воды смешивается с 50 мл отвара.

Принимать после еды или перед сном.

От отеков ног

Чтобы избавиться от отеков ног хорошо помогают теплые компрессы из травы.

  1. 8 столовых ложек и стеблей мелиссы необходимо залить 400 мл кипятка и дать настояться 30 минут.
  2. С помощью бинтов и марли накладывать компрессы перед сном.

Длительность процедуры 30-40 минут.

От токсикоза

При токсикозе можно принимать растение в сыром виде добавляя листья в салаты или другие блюда для вкуса. А сухая измельченная трава подойдет в качестве приправы. Также отлично помогает мелиссовый чай с мятой, корицей, сухофруктами и медом. Принимать по пол стакана перед обедом и ужином не больше трех месяцев.

Если говорить о специфических проблемах, связанных именно с периодом ожидания ребенка, то и тут мелисса может быть очень полезна.

Известно, например, что во время беременности происходит перестройка гормонального фона организма. Внешние проявления этого – резко меняющееся настроение женщины, перевозбудимость или раздражительность без видимых на то причин.

Чай с мелиссой может в такой ситуации снять негатив, успокоить нервную систему. Это связано прежде всего с наличием в листьях растения меди — благодаря этому элементу удается погасить вспышки нервного возбуждения, вернуть здоровый, спокойный сон.

В каком виде рекомендуется употреблять мелиссу? Есть несколько вариантов: травяной чай, в котором мелисса – главное «действующее лицо»; черный или зеленый чай с добавлением нескольких листьев мелиссы; чай, приготовленный с использованием эфирного масла этого лекарственного растения.

Для регулярного применения годится как свежая, так и сушеная трава. Подойдет и целебное ассорти, в котором, помимо мелиссы, будут фигурировать мята, листья брусники и смородины, чабрец, лимон.

, ,
Поделиться
Похожие записи
Комментарии:
Комментариев еще нет. Будь первым!
Имя
Укажите своё имя и фамилию
E-mail
Без СПАМа, обещаем
Текст сообщения
Adblock detector