Огородникам
Назад

Самые лучшие мочегонные травы

Опубликовано: 14.05.2020
Время на чтение: 28 мин
0
2

Продукты – диуретики

Усилить выработку и выведение мочи, а с ней – избыточной жидкости в случаях, не связанных с патологиями, помогут некоторые продукты питания:

  • Арбуз, дыня;
  • Кабачок, тыква;
  • Сельдерей, петрушка, укроп;
  • Помидоры, огурцы;
  • Земляника, клюква, брусника;
  • Абрикосы, виноград.

Фитотерапия – наука, требующая точности и аккуратности, грамотного подхода и соблюдения дозировки. Нужно помнить о противопоказаниях и учитывать возможность развития побочных эффектов.

В отличие от медикаментозных препаратов, природные диуретики действуют мягче и не вымывают соли калия, магния, но злоупотреблять лечением травами нельзя. При появлении стойких отеков, повышении давления, головных и сердечных болях, слабости, ухудшении самочувствия нужно обратиться к врачу.

Широкое распространение получили лекарственные растительные средства, обладающие мочегонными свойствами.

Эти натуральные комплексы применяются для:

  • Лечения хронических болезней, связанных с длительным и устойчивым повышением кровяного давления.
  • Снижение отеков головного мозга, лица, рук и ног.
  • Для устранения нарушений в работе выделительной системы организма человека.
  • Улучшения состояния людей, страдающих сахарным диабетом.
  • Похудения.

Мочегонные сборы трав в аптеке для снижения массы тела пользуются наибольшей популярностью. Чтобы не нанести вред организму, при достижении результата с использованием растительных диуретических комплексов, важно знать по какому принципу они действуют. Абсолютно все средства данной группы применяются для уменьшения количества жидкости в организме и изменения её состава.

Такой эффект достигается путем увеличения экскреции мочи. Вместе с ней через мочевыделительную систему организма человека выводятся излишки жидкости и натрия. Одновременно с этим в почечных канальцах происходит уменьшение активности процессов обратного всасывания натрия.

Виды препаратов Характеристика
Салуретики Вещества, первостепенной задачей действующего элемента в которых является вывод солей натрия из организма. В след за ними выводятся естественным путем соответствующие объёмы воды. Салуретики бывают:

  • петлевые;
  • ингибиторы карбоангидразы;
  • тиазидные.
Калийсберегающие Препараты мочегонного свойства, действие которых направлено на сохранение баланса калия в организме человека. Часто используются как вспомогательные компоненты при формировании диуретических комплексов.
Осмотические диуретики Инертные вещества, которые вводятся внутривенно. Их действие направлено на активацию реабсорбации (всасыванию из полостей и полых канальцев организма) жидкости и солей натрия. Осмотические диуретики повышают концентрацию всех растворимых веществ в крови и увеличивают почечную фильтрацию.
Кислотообразующие Мочегонные препараты, основанные на смещении кислотно-щелочного баланса организма человека в сторону большей кислотности. В результате этого происходит выделение больших объемов воды и солей натрия. В качестве основного действующего вещества в большинстве препаратов такого типа применяется хлорид аммония. Он всасывается в желудочно-кишечном тракте человека и, превращаясь в мочевину, быстро достигает выделительных органов

Мочегонные травы при гипертонии

Растения, обладающие диуретическим действием, входят в комбинированное лечение при гипертонии. Мочегонные травы важны для больных тем, что они удаляют из организма излишки жидкости, которые заставляют расти артериальное давление. Важно учитывать, что некоторые растения могут быть противопоказаны из-за наличия других заболеваний и индивидуальной непереносимости. Чаще при гипертонии используются такие растения:

  1. Толокнянка. Эта мочегонная трава при давлении обладает еще антибиотическим и вяжущим действием.
  2. Тысячелистник. Это растение избавляет от лишней воды не только через мочу, но и пот, а еще оно оказывает снотворное действие.
  3. Березовые почки. Рекомендованы они не только при гипертонии, но и при отечности, болезнях мочевого пузыря и проблемах с сердцем.

Показания к применению народных средств от отеков

Самые лучшие мочегонные травы

Мочегонные средства назначаются при:

  • пиелонефрите;
  • задержке мочи;
  • цистите;
  • уретрите в острой форме;
  • камнях в почках;
  • выраженной отечности, возникающей при сердечной недостаточности;
  • интоксикации на фоне алкогольной зависимости, после употребления ядов, лекарственных препаратов;
  • артериальной гипертензии, которая сопровождается отеками на ногах;
  • пояснично-крестцовой форме радикулита;
  • патологии суставов;
  • отеках у беременных.

Часто диетологи включают диуретики в комплексную терапию при ожирениях, когда застои воды оказывают негативное влияние на самочувствие и провоцируют усиленное отложение жира. Мочегонные средства природного происхождения отлично справляются с причинами отеков, быстро очищая организм от токсинов и других патологических элементов.

Самостоятельный выбор мочегонных средств может нанести вред. Это связано с активным действием растительных препаратов на организм и оказание широкого спектра действий, о которых пациент может и не знать. Перед началом терапии следует получить консультацию специалиста.

× индивидуальная непереносимость компонентов сборов;

× аденома простаты;

× нефроз/нефрит.

Обязательное разрешение врача требуется:

  • детям до 6 лет;
  • беременным и кормящим грудью;
  • больным сахарным диабетом 1 типа;
  • пациентам с хроническими заболеваниями сердца, почек, печени, органов ЖКТ.

Только внимательное отношение к своему здоровью поможет излечить недуги не навредив организму.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl Enter.

Мочегонные травы для похудения

Мочегонные сборы трав в аптеке пользуются высокой популярность не только благодаря их способности выводить жидкость из организма, но и благодаря возможностям растительных диуретических комплексов.

Они такие:

  • Снимать отеки.
    Мочегонные сборы трав в аптеке при отеках, гипертонии, для похудения
  • Очищать каналы мочевыделительной системы.
  • Уничтожать патогенную микрофлору.
  • Оказывать антибактериальное воздействие.

В этой связи растительные мочегонные комплексы и сборы обладают широким спектром показаний.

Так диуретические препараты натурального происхождения применяются при появлении следующих симптомов:

  • Появление одышки и повышенной отечности ввиду наличия у человека сердечной недостаточности.
  • Отеки организма, вызванные почечной недостаточностью.
  • При диагностировании камней и песка в почках. Применяются после их выведения в профилактических целях против возможного повторного появления.
  • Высокое кровяное давление, возникающее в результате застоя жидкости в организме.
  • Хронические и острые инфекционные поражения мочевыделительной системы.
  • Прочие состояния или заболевания, основной причиной которых является застой жидкости в организме человека: остеопороз, нефротический синдром, повышенная выработка альдостерона, глаукома, отечность тканей.

Также растительные диуретики широко применяются в процессе реабилитации человека после перенесенных тяжелых отравлений или лечения сильными антибиотиками (в тех случаях, когда требуется быстро вывести из организма отравляющие или опасные вещества).

Растительные сборы мочегонного свойства, которые возможно приобрести в аптеке, назначаются в качестве замены синтетических препаратов в случаях:

  • Беременности и в период кормления.
  • Диагностирования сахарного диабета.
  • Наличия легких степеней почечной недостаточности.

Мочегонные травы

Ряду лиц прием даже натуральных диуретических препаратов не рекомендуется.

К ним относятся:

  • Люди с индивидуально непереносимостью к продукту.
  • Подверженные гипогликемии.
  • Лица с почечной и дыхательной недостаточностями крайних степеней.
  • При наличии декомпенсированного цирроза.
  • Люди, страдающие крайними степенями сахарного диабета.
  • Люди, страдающие затрудненным мочеиспусканием.
  • Дети, находящиеся в возрастной группе до 6 лет.

Прием мочегонных отваров и травяных сборов пациентами с аллергическими реакциями, должен осуществляться в строгом соответствии с рекомендациями наблюдающего врача.

Растительные сборы мочегонного свойства имеют ряд противопоказаний.

Применять их крайне не рекомендуется при:

  • Циррозе печени.
  • Заболеваниях мочевыделительной системы.
  • Дефиците цинка и калия.
  • Нарушениях в работе желудочно-кишечного тракта.
  • Резкой почечной недостаточности.

В ряде случаев прием мочегонных сборов трав может вызвать следующие побочные эффекты:

  • Обезвоживание.
    Мочегонные сборы трав в аптеке при отеках, гипертонии, для похудения
  • Гормональный сбой.
  • Понижение физической активности.
  • Выкидыш на ранних стадиях.

Но несмотря на то, что мочегонные сборы трав нельзя назвать полностью безопасными, они пользуются большой популярностью у посетителей аптек. А при правильном использовании натуральных диуретиков возможно добиться ощутимых положительных результатов.

Самые лучшие мочегонные травы

Похудение с помощью мочегонных трав может давать лечебный эффект, если у вас есть состояния и заболевания, которые являются непосредственными показаниями для употребления подобных средств. А может обернуться серьёзными осложнениями в плане здоровья при наличии противопоказаний. Поэтому всегда имейте в виду два списка, которые сориентируют вас, когда растения будут работать во благо, а когда — во зло.

Показания

  • Гипертензия артериальная;
  • гломерулонефрит;
  • интоксикация лекарствами, ядами;
  • мочекаменная болезнь;
  • пиелонефрит;
  • почечная недостаточность;
  • сердечная недостаточность;
  • уретрит;
  • цистит.

Противопоказания

  • Аденома простаты;
  • беременность;
  • возраст до 18 лет;
  • гипокалиемия;
  • индивидуальная непереносимость;
  • лактация;
  • нефрит;
  • нефроз.

У многих женщин настолько велико желание похудеть как можно скорее любыми способами, что даже противопоказания им не помеха. Болею — не болею, а сбросить эти несчастные пару килограммов надо. Результат-то будет, только радости от снижения веса хватит ненадолго: побочные эффекты не заставят себя ждать, а заветная цифра на весах возвратится в исходное состояние очень быстро.

Чтобы любая трава была для вас мочегонная и безвредная, нужно придерживаться определённых правил по её применению. Соблюдайте дозировки, слушайте специалистов, будьте внимательны к собственному организму — и тогда лишние килограммы, уходя, не заберут ваше здоровье.

  1. Пройдите обследование на наличие противопоказаний и получите разрешение у врачей-специалистов (нефролога, уролога и аллерголога).
  2. Внимательно изучите инструкцию по применению к выбранному препарату.
  3. Соблюдайте указанные в ней дозировки и курс приёма.
  4. Не употребляйте их после 16.00, иначе бессонница вам обеспечена.
  5. Сделайте перерыв в занятиях спортом. Единственное разрешение — не более 45 мин низкоинтенсивной аэробики.
  6. Питьевой режим по-прежнему должен быть обильным (до 2 л в сутки).
  7. Не употребляйте аптечные мочегонные препараты на травах без разрешения врача, так как они разработаны для лечения определённых заболеваний, а не снижения веса.

Нельзя:

  • поднимать тяжести, заниматься бегом и боевыми искусствами;
  • посещать баню, сауну, солярий, пляж;
  • употреблять чай, кофе, цикорий;
  • пить алкоголь (на протяжении всего курса похудения ещё 72 часа после его окончания);
  • включать в рацион зелёные коктейли с сельдереем, огурцом, укропом;
  • соблюдать бессолевую диету.

Соблюдайте эти правила, чтобы похудеть без вреда для здоровья. И помните: выбрав такой способ борьбы с лишним весом, вы берёте всю ответственность на себя за последствия такого мероприятия.

Мочегонные травы при сахарном диабете

Самые лучшие мочегонные травы

Людям, которым был поставлен диагноз – сахарный диабет, полезны диуретики для того, чтобы уменьшить отечность и снизить симптоматику гипертонии. Важно учитывать, что таким больным подходят не все растения, поэтому важно подбирать народные средства с врачом. Лучшие мочегонные травы для диабетиков такие:

  1. Одной из самых полезных считается сушеницы, из которой готовят отвар, а еще добавляют в целебные ванны.
  2. Избавиться от излишков жидкости в организме можно при помощи ягод или корня черной бузины. Это растение в дополнение оказывает успокаивающее действие.

Мочегонные травы и сборы, рейтинг

Получить эффект можно не только принимая отдельные мочегонные травы и растения, обладающие схожими свойствами, но и употребляя готовые сборы и комплексы. Приобрести подобную продукцию можно в аптеке. Составление растительных сборов, действие которых направлено на выведение жидкости из организма, осуществляется в соответствии с рецептурой.

Приобретенный в аптеке продукт оказывает комплексное воздействие на состояние человека за счет разнообразия компонентов. О влиянии каждого из них на организм можно узнать из предлагающейся инструкции. В готовых натуральных отварах и сборах подбор составляющих трав осуществляется специалистами с учетом особенностей патологий, на борьбу с которыми они направлены.

Популярностью пользуются следующие отвары и сборы, действие которых направлено на удаление излишнего объема воды из организма человека:

  • Фитомикс. Способствует выведению отравляющих веществ естественного и техногенного происхождения (токсинов) и вредных веществ из организма. Готовый напиток имеет антимикробные, противобактериальные и спазмолитические свойства. Назначают Фитомикс при показаниях к повышенному кровяному давлению и сбою в функционировании почек. Состав: листья березы; листья ореха; календула; мята; крапива; брусника; зверобой; листья туи; листья пол-палы.
    Мочегонные сборы трав в аптеке при отеках, гипертонии, для похудения
  • Мочегонный сбор №1. Рекомендуется при возникновении проблем с мочевыделительной системой.
Предлагаем ознакомиться  Баклажаны на зиму лучшие без стерилизации
Компоненты Пропорция, в частях
Толокнянка (молодая зеленая листва) 3
Солодка (обработанный корень) 1
Василек синий 1

Помимо основной задачи по удалению жидкости из тканей человека этот натуральный травяной комплекс обладает антисептическими и противомикробными свойствами. Что позволяет предотвращать развитие инфекций при различного рода заболеваниях.

  • Мочегонный сбор №2. Предназначен для локализации и уменьшения очагов воспалительных процессов и снятия болевых ощущений при инфекционных заболеваниях почек. Состав сбора №2 идентичен предыдущему образцу за исключением единственного элемента. Василек в нем заменен на можжевельник.
  • Мочегонный сбор №3. Предлагается лицам, обладающим аллергией на корень солодки. Сбор является сильнодействующим. Применение этого натурального препарата осуществляется с высокой степенью осторожности.
Компоненты Пропорция, в частях
Корень пырея 1
Можжевельник 2
Полевой хвощ 2
  • Сбор трав №6 широко применяется в случаях возникновения потребности в нормализации баланса солей в организме человека. Сбор считается сильнодействующим. Его не рекомендуется принимать дольше 2-3 недель, а беременным он противопоказан вовсе. Состав: кукурузные рыльца; лемонграсс; ромашка; полевой хвощ.
  • Аптечный фиточай. Чаще всего этот растительный комплекс используется для купирования воспалительных процессов. Применяется напиток в строгом соответствии с рекомендациями врача.

Для приготовления напитка необходимо 1 пакет чая залить 0,2 л кипятка и дать настояться продукту 15-20 мин. После чего Фитомикс готов к применению. Помимо описанных комплексов, в аптеках возможно приобрести отдельные травяные сборы, действие которых направлено на борьбу с определенной патологией.

Диуретические растительные комплексы позволяют стабилизировать состояние человека при повышенном кровяном давлении и сердечной недостаточности. Происходит это за счет выведения излишней жидкости и солей натрия из организма.

При этом чрезмерное употребление диуретиков в этом случае может привести к потерям кальция и ухудшению общих показателей работоспособности, снижению активности.

К числу назначаемых при гипертонии и сердечной недостаточности мочевыводящих природных средств, относятся:

  • Семена льна.
  • Чай из высушенных и пропаренных ягод шиповника.
  • Свежие березовые листья.
  • Побеги толокнянки.
  • Ягоды и листья брусники.
  • Цветок Пастушья сумка.
    Мочегонные сборы трав в аптеке при отеках, гипертонии, для похудения
  • Ароматные ягоды барбариса.
  • Плоды и листья рябины.
  • Астрагал.

Важной особенностью этих растительных компонентов является способность регулировать тонус сосудов.

При некорректной работе поджелудочной железы (сахарный диабет) диуретики растительного происхождения выполняют 2 основные функции: снижение общей отечности организма и уменьшение симптоматики состояния повышенного кровяного давления.

Достижению этих целей служат следующие растения:

  • Ягоды боярышника.
  • Сушеница.
  • Пустырник.

Однако подбор растительных препаратов необходимо производить с помощью врача, так как компоненты мочегонного сбора напрямую зависят от индивидуальных показаний и стадии заболевания.

Отечность различных частей тела является симптоматикой различного рода нарушений в функционировании систем и органов человека. Так, отечность век может свидетельствовать о нарушении работы почек, а систематические отеки ног зачастую являются следствием проблем с сердцем.

Самыми эффективными растительными компонентами при отеках рук, ног и лица являются:

  • Ромашка. Применяется для уменьшения отечности лица. Употреблять растение возможно в виде отвара, чая или компрессов на проблемную область.
    Мочегонные сборы трав в аптеке при отеках, гипертонии, для похудения
  • Сельдерей. Помогает справляться с отечностью тела. Используется в основном в виде свежевыжатого сока.
  • Петрушка. Наиболее эффективно снимает отечность рук, ног и лица в сочетании с укропом. Применяется в виде настоя.
  • Хвощ. Снимает отечность в районах рук, ног и лица. Применяется в качестве отвара.

При заболеваниях печени и почек мочегонные сборы трав рекомендуются врачом-урологом или неврологом в качестве средств комплексной терапии. Они необходимы для помощи в выводе жидкости из организма и предотвращения хронической отечности.

К растениям, которые показаны для применения при данном типе заболевания, относятся:

  • Толокнянка.
  • Хвощ полевой.
  • Боярышник.
  • Листья крапивы и березы.
  • Можжевельник.
  • Спорыш.

При цистите

Применение диуретиков при этом заболевании является обязательным. При этом мочегонные сборы из трав должны обладать антисептическими и антибактериальными свойствами. Наиболее оптимально при лечении цистита является применение таких лекарственных трав, как спорыш и хвощ полевой.

Последнее растение имеет некоторые токсичные вещества в своем составе и должно приниматься в строгом соответствии с рекомендациями врача.

При мастопатии

Это заболевание вызывает воспалительные процессы в женском организме. Поэтому комплекс травяных сборов в обязательном порядке должен содержать вещества, обладающие мочегонным и антибактериальным действиями. К таким растениям относят: корень солодки, ягоды шиповника, иглы свежей сосны или других хвойных пород деревьев.

Для похудения

Мочегонные сборы трав в аптеке приобрести можно для достижения результатов по снижению массы тела. В этом случае основной задачей, которую решают натуральные диуретики, является снижение общей отечности организма.

К наиболее действенным натуральным мочегонным средствам относятся:

  • Лепестки ромашки.
  • Цикорий.
  • Толокнянка.
  • Брусника.
  • Сбор из березовых молодых почек.

Наилучшего эффекта возможно добиться при составлении комплексов из выше указанных растений. При этом процесс похудения следует совмещать с рационально подобранной диетой и стараться не употреблять большое количество жидкости.

Мочегонные травы при циррозе печени

При заболеваниях печени диуретики необходимы для того, чтобы минимизировать риск возникновения асцита, который провоцируют отеки. Если их не использовать, то цирроз может привести к нарушению гемодинамики организма. Сильные мочегонные травы рекомендованы при заболеваниях печени:

  1. Шиповник. Кроме того, что растение выводит излишки жидкости, оно имеет выраженное желчегонное действие, снижает воспаление и положительно сказывается на иммунитете.
  2. Кукурузные початки. Описывая эффективные мочегонные травы при отеках, стоит указать и этот растительный ингредиент, богатый состав которого обуславливает комплексное воздействие на организм, так он избавляет от излишков жидкости и желчи, борется с воспалениями и останавливает кровотечения.
  3. Листья полевого артишока. Вещества, входящие в состав, обуславливают диуретическое действие и провоцируют образование желчи и выводят ее.

Правила применения

Несмотря на положительное влияние мочегонных средств, оказываемое ими на организм человека, даже натуральные диуретики способны нанести значительный вред здоровью.

Для того, чтобы избежать пагубного воздействия травяных сборов, необходимо придерживаться ряда правил:

  • Перед выбором травяного сбора проходить консультацию у врача-уролога, невролога или лечащего специалиста.
    Мочегонные сборы трав в аптеке при отеках, гипертонии, для похудения
  • Не употреблять отвары из трав и чаи менее чем за 4-6 ч до сна.
  • Следует учитывать, что все растительные препараты имеют накопительный эффект.
  • Проводить регулярный контроль калия и других микро- и макроэлементов и нутриентов в организме.
  • Избегать непрерывного приема диуретика. Делать перерывы между курсами минимум в 2-3 недели.
  • Изменять состав смеси каждые 1,5-2 месяца.

Принимать мочегонные растения ( в отварах и чаях) необходимо с соблюдением некоторых правил:

  1. Все травы с мочегонным действием при цистите разрешается принимать лишь до 16.00 часов. Чтобы пациента не беспокоили позывы к мочеиспусканию по ночам, необходимо придерживаться этой рекомендации.
  2. Пить натуральные мочегонные препараты необходимо постоянно и соблюдать длительность курса, подобранную врачом. Обычно положительный эффект от терапии становится заметен спустя несколько недель. За этот период эффективность активных компонентов растений наивысшая, поэтому не разрешается прерывать курс. По истечении 3-месячного курса лечения рекомендуется сделать перерыв на такой же период.
  3. Прием мочегонных растений при отечности тканей требует потребления определенного количества воды. Причина такая: в организме скапливается избыточная жидкость. На килограмм веса человека необходимо потреблять минимум 50 мл жидкости. Преимущественно отечность у людей проявляется в виде сбоев в функционировании сердечно-сосудистой системы, а не повышенного содержания воды.
  4. При проведении терапии посредством диуретических растений необходимо контролировать функционирование всех органов и систем организма.

Кроме этого, нужно делать ЭКГ, сдавать кровь и урину на анализ.

Помимо перечисленных рекомендаций всегда учитывают противопоказания к приему определенного мочегонного растения. Перед началом лечения следует всегда советоваться с врачом и готовить фиторастворы строго по рецепту.

Мочегонные травы при цистите

Лечение этого женского заболевания в обязательном порядке включает употребление мочегонных средств. Популярность народных методов лечения обусловлена мягким действием и минимальным риском возникновения побочных эффектов. Мочегонные травы при цистите у женщин необходимы для быстрого опорожнения мочевого пузыря и удаления бактерий и инфекций.

Самые распространенные и эффективные растения – полевой хвощ и спорыш. Стоит учитывать, что первая трава содержит токсические вещества, поэтому использовать ее нужно только с разрешения врача, который правильно подберет дозировку. Такие мочегонные травы не рекомендуется принимать длительное время. Что касается спорыша, то диуретическое действие у него не такое сильное, поэтому чтобы получить лечебный эффект, чай из этого растения нужно употреблять долго. Учтите, что оно при длительном употреблении снижает давление.

Мочегонные травы при мастопатии

Самые лучшие мочегонные травы

Многим непонятно, какая может быть связь между диуретиками и образованиями в молочных железах, но на самом деле при цикличной мастопатии, вызванной предменструальным синдромом, наблюдается сильная отечность. В такой ситуации важно знать, какая трава мочегонная и безвредная при таком диагнозе:

  1. Репейник. Вытяжка из стеблей эффективно убирает отеки, оказывает обезболивающее и противовоспалительное действие. Стоит указать и тот факт, что благодаря каротину и витамину С растение выводит токсины из молочной железы.
  2. Радиола. Описывая полезные мочегонные травы, нельзя упустить из внимания это растение, поскольку оно не только выводит лишнюю жидкость, но и избавляет от вирусов и инфекций. Народные средства на основе радиолы очищают организм, замедляют распространение раковых клеток и способствуют нормализации репродуктивных функций.

Мочегонные травы для похудения

Фитотерапия для желающих сбросить вес эффективна благодаря удалению излишков жидкости, очищению организма от токсинов и продуктов обмена. Важно использовать травы с мочегонным эффектом в качестве дополнительной методики, но и злоупотреблять ими не нужно, поскольку можно навредить здоровью. Их рекомендовано использовать при склонности к отекам и целлюлиту. Эффективные мочегонные травы при отеках лица и других частей тела: звездчатка серая, листья брусники, хвощ полевой, душица и шалфей.

Народные мочегонные средства

Пить натуральные диуретики разрешается лишь по назначению уролога.

Это обусловлено тем, что в их состав входит множество биологически активных компонентов, и их прием без контроля со стороны врачей может негативно отразиться на состоянии здоровья человека.

Выделяют следующие заболевания и состояния, при которых могут назначаться мочегонные травы:

  • патологии сердца и сосудистой системы;
  • варикоз вен нижних конечностей;
  • избыточный вес либо ожирение;
  • преобладание в питании соленой и острой пищи;
  • склонность к отекам;
  • аллергические реакции;
  • период беременности;
  • патологии почек и органов системы мочевыделения;
  • гипертензию.
Предлагаем ознакомиться  Готовка в вакууме

В ситуации, когда человек пьет мочегонные препараты по причине какого-либо недуга, обычно борьбу с лишней жидкостью ему приходится вести на протяжении всей жизни.

Благодаря использованию народных мочегонных препаратов при гипертонии удается контролировать такое опасное заболевание и не допускать резких перепадов артериального давления.

При беременности отечность тканей может спровоцировать опасные проблемы со здоровьем. Практически невозможно справиться с избыточным весом без использования препаратов с мочегонным эффектом, ведь избыточная жидкость − это последствие ожирения тела человека.

Отличными, безопасными и вкусными средствами, способными вывести скопившуюся жидкость из организма, являются привычные продукты питания, которые можно использовать в домашних условиях.

✔ Арбуз, дыня, огурцы, которые можно включать в диетическое питание или употреблять в разгрузочные дни, помогут быстро избавиться от большого количества воды в тканях и органах.

✔ Клюква обладает отличным мочегонным свойствами, оказывая дополнительно противомикробное и противовоспалительное действие.

✔ Помидоры могут стать отличным средством, избавляющим от отеков на ногах.

✔ Лимон избавит от лишней жидкости, выведет из почек и мочевого пузыря песок.

✔ Порция свежих ягод клубники поможет уменьшить отечность лица. Ягоды способствуют снижению давления и выводят вредный холестерин из организма.

✔ Петрушка и сельдерей очищают почки и быстро выводят жидкость из организма.

✔ Свекла и ее сок улучшают функцию почек и печени, являясь отличными средствами для похудения.

Самые лучшие мочегонные травы

✔ Брюссельская капуста помогает избавиться от отечности тканей и внутренних органов.

✔ Морковь и ее сок являются прекрасными мочегонными средствами.

✔ Зеленый чай, имбирный чай с лимоном, настой из березовых листьев, березовый сок – эти напитки станут настоящими помощниками в борьбе с отеками.

Для похудения

В народных рецептах используются как отдельные травы, так и фитосборы из нескольких полезных ингредиентов. Высоким эффектом обладают такие растения: березовые почки, цветки ромашки и липы, бессмертник, крапива, мята, шиповник, корень любистка, лопуха, петрушки, цикория, листья подорожника, брусники, зверобой, алтей, кукурузные рыльца, хвощ полевой, душица.

☑ 8 – 10 веточек петрушки промыть и высушить, мелко порубить и залить стаканом молока. Перелить в форму и поставить в духовой шкаф, чтобы при температуре 200°С выпарить половину жидкости. Остудить состав и отжать. Употреблять настой по 50 мл каждый час.

☑ 2 ст. ложки листьев брусники измельчить и залить 300 мл кипятка. Поставить на огонь и прокипятить, продержав на огне еще 3 минуты после закипания. Готовый отвар употребить на протяжении дня, разделив на 5 равных частей.

☑ 3 ст. ложки высушенного барбариса залить 1 литром кипяченой воды. Поставить на маленький огонь на 10 минут, после чего настоять 2 часа. Взять другую емкость и насыпать в нее 2 г ванильного и 2 г обычного сахара, залить их 1 литром кипящей воды. Вылить смесь в отвар, употреблять средство по 50 мл перед каждым приемом пищи.

☑2 ст. ложки измельченных корней одуванчика залить 1 стаканом воды. Томить на водяной бане 20 минут, затем настаивать всю ночь. Пить по 2 ст. ложки дважды в сутки до еды.

Мочегонные сборы трав в аптеке при отеках, гипертонии, для похудения

Есть несколько действенных рецептов, способных быстро справиться с гипертонией:

  • Приготовить 1 лимон, 2 стакана клюквы, 2 стакана сока свеклы, 250 г меда и стакан водки. Соединить все ингредиенты и настоять 2 – 3 часа. Принимать по 1 ложке трижды в день на голодных желудок.
  • ½ стакана меда и 1 сырая тертая свекла смешиваются и употребляются перед едой трижды в сутки по 1 столовой ложке.
  • 10 грецких орехов, 1 кг репчатого лука, 100 г меда и 100 г водки смешиваются и настаиваются 10 дней. Средство употребляют по 1 столовой ложке трижды в сутки.

При беременности

Беременность – особое состояние, во время которого привычные продукты питания, орехи и травы могут нанести непоправимый вред матери и ее малышу. Иногда на самый слабый аромат от травяной смеси может возникнуть сильная аллергическая реакция, которая потребует неотложной врачебной помощи.

Наиболее безопасными являются сборы из листьев толокнянки, корневища солодки, шиповника, цвета васильков. Эти растения безопасны для будущей мамы. Они оказывают мягкое мочегонное действие и питают организм полезными веществами: в них сокрыта масса витаминов и микроэлементов, дубильных веществ, каротин и пектин.

Болезни сердечно-сосудистой системы часто сопровождаются отеками ног, живота, ягодиц и поясничной области. Терапию противоотечными средствами в этом случае следует проводить только после консультации с лечащим врачом. Обязательно выполнять все рекомендации специалиста, чтобы не только устранить отеки, но и воздействовать на их причину.

Рецепт №1. Берут по 1 столовой ложке березовых почек, плодов можжевельника, полевого хвоща. Заливают смесь 300 мл кипятка и настаивают 2 часа. Процеживают и употребляют по 150 мл дважды в сутки.

Рецепт №2. Взять 2 чайные ложки травы тысячелистника, поместить в термос и залить 200 мл кипятка на два часа. Употреблять по 100 мл перед едой.

Рецепт №3. Ежедневно употреблять по 200 мл свежезаваренного чая с шиповником.

Мочегонные сборы трав в аптеке при отеках, гипертонии, для похудения

⚠ употреблять мочегонные средства в первой половине дня;

⚠если состав не приносит должного эффекта, следует проконсультироваться с врачом;

⚠ нужно избегать жирных продуктов, солений и алкоголя, которые снижают действие мочегонных препаратов.

Вековая мудрость природы подарила человеку все необходимое, чтобы он смел излечиться от самых разных недугов. Так, мочегонные травы при отеках не просто наладят работу мочеполовой системы, но и очистят мочевые пути, улучшив их проходимость. Многие растения обладают антибактериальные, противовоспалительные, антигистаминные свойства.

⚫ Измельченные плоды шиповника, зверобой, подорожник, толокнянку и крапиву в равных пропорциях измельчить, взять 1 столовую ложку смеси и залить ее кипятком (600 мл). Настоять до полного остывания, процедить и принимать по 200 мл трижды в день.

⚫ Взять в равных пропорциях плоды можжевельника, любисток и корень солодки. 1 столовую ложку смеси залить 200 мл воды и настоять 7 часов. Прокипятить смесь на медленном огне 15 минут, процедить и принимать по 50 мл 3 – 4 раза в сутки.

⚫ Зелень и корень петрушки (1 стакан) залить кипятком (2 стаканами) и настаивать 12 часов. Добавить лимонный сок одного плода и принимать дважды в сутки по 70 мл по следующей схеме: 2 дня приема – 3 дня перерыва до уменьшения отеков.

Мочегонные сборы трав в аптеке при отеках, гипертонии, для похудения

⚫ Измельчить листья брусники и заваривать в пропорции 1 чайная ложка на 1 стакан кипятка. Пить такой чай 4 раза в день.

⚫ Измельченный корень лопуха (3 ст. ложки) залить 1 литром кипятка и поставить на огонь до выпаривания ½ части жидкости. Остудить до теплого состояния, добавить 1 чайную ложку меда и принимать по 200 мл на ночь.

При заболеваниях почек не следует злоупотреблять мочегонными средствами, а перед началом лечения необходимо получить одобрение врача. Основной список растений, которые обычно рекомендуют к применению при пиелонефрите, гломерулонефрите, отеках почек и прочих сложных недугах, включает в себя толокнянку и хвощ полевой. Из них готовят отвар в пропорциях 1 столовая ложка сырья на 300 мл воды, чтобы употреблять его по 2 – 3 раза в день.

Мочегонные травы в бодибилдинге

Перед соревнованиями спортсмены для того, чтобы лучше прорисовывать рельефность тела сидят на сушке, которая подразумевает удаление лишней воды из организма. Для этой цели используются диуретики. Более мягким и безопасным действием обладают травы мочегонного действия:

  1. Листья толокнянки. В составе есть флавоноиды, увеличивающие диурез, а также вещества, оказывающие антибактериальное действие. При заболевании почек растение запрещено.
  2. Трава хвоща полевого. Отвар этого растения оказывает не только мочегонное, но и дезинфицирующее, и противовоспалительное действие.
  3. Листья брусники. У этого растительного компонента легкое мочегонное действие, а еще он считается хорошим антисептиком и эффективно борется с воспалениями.

Действие мочегонных трав

Многим кажется, что мочегонные травы — панацея для похудения в короткие сроки и без вреда для здоровья. Действительно, у них есть преимущества, благодаря которым армия их поклонников неуклонно растёт с каждым годом:

  • отсутствие в составе раздражающих ингредиентов;
  • комплексное воздействие: способствуют похудению, выводят жидкость, уменьшают отёчность, снижают активность бактерий, производят противовоспалительный эффект;
  • очищение почек и мочевыводящих путей;
  • контроль артериального давления;
  • улучшение функционирования внутренних органов;
  • нормализация работы сердца.

Похудение происходит за счёт выведения скопившейся в тканях жидкости, которая как раз и составляет в весе те самые 2-3 кг. Все излишества будут выводиться с мочой. Отёчность спадёт — и некоторые части тела будут казаться постройневшими. Но жиры никуда не денутся, они останутся складками на вашей талии и бёдрах.

Самые лучшие мочегонные травы

Кажется, что действие растительных диуретиков на организм — только самое положительное. Но откуда тогда столько критики? Мало кто обращает внимание на его оборотную сторону. Даже самая хорошая мочегонная трава вместе с благотворным влиянием имеет массу недостатков:

  • придётся много и часто бегать в туалет: не будет ли это мешать работе, встречам, полноценной жизни?
  • вместе с лишней жидкостью и токсинами из организма вымываются полезные вещества, особенно много уходит кальция и калия, а это всегда чревато разрушительными последствиями для костей (всего опорно-двигательного аппарата в целом) и сердечно-сосудистой системы;
  • результат похудения оказывается очень нестойким: как только вы прекратите пить мочегонные травы, потерянные с таким трудом килограммы вернутся;
  • а слишком долго принимать такие средства нельзя, иначе можно оказаться на больничной койке с сильнейшим обезвоживанием: максимум 5 дней, не больше;
  • жировые отложения никуда не денутся, они останутся с вами.

Результат, несомненно, хорош: применяя растительные диуретики, каждый день можно терять от 700 гр до 1,2 кг веса. Но при этом даже самые эффективные мочегонные травы способны сбить работу организма, и после такого похудения вам придётся долго восстанавливаться. Имейте в виду и плюсы, и минусы этих средств, чтобы принять правильное решение о том, стоит ли избавляться от лишнего веса данным способом.

При сбоях в функционировании почек существенно понижается фильтрация и выделение урины, застаивается большой объем жидкости. Результатом таких патологий становятся скачки давления.

Многие заболевания системы мочевыделения инфекционного и воспалительного характера тоже характеризуются застоем урины, появляются болевые ощущения при попытках вывести ее из организма.

Отеки тканей считаются достаточно опасным признаком, который сигнализирует об определенных сбоях в функционировании органов и систем.

Растительные диуретики при правильном применении дают положительный результат, и обусловлено это определенными причинами:

  1. В организме понижается активность фермента карбоангидразы, что вызывает активное выделение урины. Составляющими компонентами диуретических трав служат вещества, которые вызывают изменение осмотического давления и тем самым не допускают всасывания жидкости в почечные канальцы.
  2. Натуральное мочегонное лекарственное средство является источником фермента карбоангидразы, который контролирует участие гормонов в обменных процессах.

Лечение диуретиками природного происхождения позволяет добиться следующих результатов:

  • заметно снижается отечность тканей;
  • проводится очищение организма;
  • нормализуется такое свойство почек как фильтрация;
  • усиливается выведение урины из организма;
  • восстанавливается работа внутренних органов;
  • выводятся токсины и жидкость, скопившаяся в почках;
  • купируется патологический процесс;
  • снижается активность болезнетворных микроорганизмов;
  • восстанавливается сердечная деятельность;
  • понижается давление.

При усиленном выведении урины одновременно с жидкостью организм утрачивает калий, что негативно отражается на сердечной деятельности.

Предупредить побочные реакции и нормализовать концентрацию полезных веществ удается за счет полезных продуктов, которыми следует наполнить рацион.

Предлагаем ознакомиться  Диктамос критский полезные свойства

Мочегонные травы – побочные эффекты

Многие растения могут провоцировать разные расстройства в работе организма и особенно, если употреблять их длительное время и, не соблюдая дозировки. Лекарственные мочегонные травы часто провоцируют тошноту и расстройство желудка. Кроме этого, может возникнуть обезвоживание организма и снизить объем циркулирующей крови. При появлении побочных эффектом необходимо сразу же прекратить употребление мочегонных трав.

Игнорирование противопоказаний, неправильная схема применения, передозировка, нежелание изучить более подробно инструкцию — все эти легкомысленные действия так свойственны многим женщинам, добивающимся похудения с помощью мочегонных трав. В результате их ждёт не только потеря ненавистных килограммов, но и целый ряд побочных эффектов — неприятных, даже опасных для здоровья и требующих врачебного вмешательства:

  • обезвоживание организма;
  • аллергические реакции;
  • сыпь на коже;
  • дискомфорт;
  • постоянное желание мочеиспускания, хотя жидкости может и не быть;
  • боли в сердце и почках;
  • резкое понижение давления;
  • судороги.

Да, с помощью трав можно добиться незначительного похудения, но вместе с тем и приобрести проблемы со здоровьем — тоже вполне вероятно. Чтобы снизить риск побочных эффектов, необходимо чётко и безоговорочно соблюдать правила их использования и придерживаться инструкции по применению к аптечным фитосборам.

Список самых распространенных мочегонных трав

Травы можно заготавливать самостоятельно, если есть возможность собирать их вдали от мегаполисов и промышленных предприятий. Также их можно приобрести в аптеках в качестве отдельного одноимённого средства, или фитосбора, или лекарственного препарата. Но минимум, что для этого нужно знать, — их названия. Приводим список лучших, потому что на самом деле в природе насчитывается около 200 эффективных диуретиков.

  • Алтей (корень и трава);
  • берёза (листья);
  • брусника (листья);
  • валерьянка;
  • василёк (цветы);
  • душица;
  • зверобой;
  • золототысячник;
  • календула;
  • корица;
  • крапива;
  • кукурузные рыльца;
  • лён (семена);
  • липа;
  • мать-и-мачеха;
  • мелисса;
  • можжевельник (ягоды);
  • мята;
  • ортосифон тычинковый;
  • петрушка;
  • пижма;
  • пустырник;
  • расторопша;
  • ромашка;
  • смородина чёрная (листья);
  • спорыш;
  • толокнянка;
  • фенхель;
  • хвощ полевой;
  • цикорий;
  • чабрец;
  • чай зелёный;
  • шалфей;
  • шиповник.

Аптечные препараты

  • Канефрон Н: золототысячник, корень любистка, листья розмарина;
  • Мочегонные сборы № 1 и 2;
  • Леспенефрил (Леспефрил, Леспефлан — его аналоги);
  • Нефрофит;
  • Фларонин;
  • Цистон.

С одной стороны, собирать и заготавливать травы самостоятельно — дело очень полезное. Так можно быть на 100 % уверенными, что будете худеть с помощью натурального средства без химии и синтетики. С другой стороны, растения часто представлены в разных подвидах, которые легко спутать между собой, а свойства они имеют разные.

Натуральное мочегонное средство способствует не только избавлению от лишней жидкости, но и устранению отечности тканей. Кроме этого, оно эффективно при терапии гипертонии и патологий почек за счет разностороннего воздействия.

Сильные мочегонные растения и травы позволяют справиться с отеками, но важно обращать внимание на противопоказания и возможные побочные реакции.

Кроме этого, следует понимать, какие травы обладают мочегонным действием и являются диуретиками, и разрешается ли проводить лечение с их помощью при конкретном виде заболевания.

Людям, у которых прием растений-диуретиков сопровождается ухудшением общего самочувствия, необходимо прекратить лечение и обратиться за консультацией к специалисту.

Боярышник, например, является не очень сильной мочегонной травой, но с ее помощью можно укрепить миокарду и сосуды.

Список растений, устраняющих отеки, достаточно обширный, поэтому важно выбрать наиболее эффективное и безопасное средство. Необходимо знать их свойства в кулинарии для приготовления гарниров и десертов.

Ромашка

Целебным диуретическим средством растительного происхождения считается ромашка, которую часто применяют при лечении различных воспалительных процессов. Трава эффективна при терапии поражений кожи, нервных расстройствах, язвах и простуде.

Справиться с отеками конечностей удается за счет мочегонного чая, приготовленного по следующему рецепту:

  • 10 граммов измельченных цветков растения заварить в 200 мл кипятка;
  • образовавшуюся смесь накрыть аккуратно крышкой и профильтровать спустя 10 минут.

Для улучшения вкуса разрешается добавлять в приготовленный чай немного меда. Мочегонная трава при сильных отеках способствует не только выведению избыточной жидкости, но и улучшению общего состояния организма.

Шиповник

Самые лучшие мочегонные травы

Такое растение как шиповник является культурой со щадящим диуретическим эффектом. Плоды служат средством с общеукрепляющим действием, которое наделено иммуномодулирующим и легким гипотензивным действием.

Природные мочегонные лекарства (такие как чай и отвар из шиповника) рекомендуется пить тем людям, которые страдают патологиями сердца и почек.

Для приготовления настоя необходимо 2-3 ложки плодов шиповника заварить 540 мл кипятка (лучше всего это сделать в термосе). Так вы сохраните все ценные свойства растения и добьетесь более выраженного мочегонного действия.

Употреблять мочегонные настои и средства растительного происхождения из шиповника следует несколько раз на протяжении суток.

Толокнянка

Мочегонная трава при сильных отеках − это толокнянка, которую можно использовать отдельно либо в комбинации с иными растениями.

Толокнянка наделена мощным мочегонным и антисептическим действием, а также ускоряет процесс заживления воспаленной слизистой путей мочевыделительной системы.

Для приготовления травяных отваров-диуретиков на основе травы необходимо:

  • смешать цветки синего василька, листья толокнянки и измельченный корень солодки в пропорции 1:1;
  • столовую ложку растительной смеси залить стаканом воды, содержимое закипятить и держать на огне не более 15 минут.
  • приготовленное средство остудить, профильтровать;
  • принимать в течение суток небольшими порциями.

Для приготовления чая из толокнянки нужно 10 граммов растения заварить стаканом горячей воды и пить такой напиток 2 раза в сутки.

Растительные мочегонные средства из травы толокнянки считаются эффективными диуретиками и помогают ускорить выведение жидкости из организма и избавиться от отеков.

Крапива

Самые лучшие мочегонные травы

В молодых листьях крапивы содержится большое количество витамина С, а само растение обладает выраженным мочегонным действием.

Приготовленные на основе такого растения средства считаются относительно безвредными и разрешены к применению в педиатрии.

Диуретики и средства растительного происхождения рекомендуется принимать при отеках, спровоцированных инфекциями в сосудах, сердце и почках.

Растение обладает мягким диуретическим действием, поэтому оно входит в состав различных травяных сборов.

Для получения средства с мочегонным эффектом необходимо:

  1. Измельчить в блендере по 50 граммов крапивы, листьев березы, ягод терна и цветков бузины.
  2. Столовую ложку образовавшейся смеси залить 200 мл горячей воды.
  3. Раствор оставить на 10 минут, после чего профильтровать и принимать по утрам после еды.

Расторопша

Трава расторопша считается мягким диуретиком, но со слишком коротким действием. Отвары на основе растения рекомендуется пить в небольших дозировках каждый час в самом начале лечения.

Расторопша считается растением-спазмолитиком, обладающим антиоксидантным и противовоспалительным действием. Благодаря таким свойствам трава часто применяется при терапии патологий мочевыделительной системы и камнях.

Мочегонное средство против отеков в домашних условиях можно приготовить по следующей схеме:

  1. 30 граммов сухих семян залить 500 мл воды и томить на небольшом огне до тех пор, пока не испариться половина жидкости.
  2. Пить средство из мочегонной травы при отеках следует каждый час на протяжении нескольких недель по чайной ложке.

Чабрец

Природные мочегонные травы и средства помогают быстро вывести из организма лишнюю жидкость. Помочь в решении такой проблемы может чабрец.

Культура является диуретиком, иммуномодулятором , седативным и обезболивающим средством. Траву с мочегонным эффектом рекомендуется применять для очистки крови; при лечении патологий почек, желудка; если налицо атеросклероз.

Для приготовления мочегонного растительного средства с диуретическим эффектом на основе чабреца необходимо:

  1. 15 г сухого растения залить 1л кипятка и оставить на 15 минут.
  2. Спустя время настой нужно процедить.
  3. Употреблять по 200 мл несколько раз в течение дня.

У липы мочегонным действием наделены семена, соцветия, кора и древесина. В таком растении в достаточном количестве содержатся флавоноиды, талицин, каротин и дубильные вещества. Ее отвар богат сапонинами, аскорбинкой и эфирными маслами.

Чай из липы используется в качестве диуретического средства при поражениях мочевого пузыря, мочекаменном заболевании и подагре.

Для приготовления народного природного напитка необходимо столовую ложку растительного сырья заварить стаканом кипятка, остудить до комнатной температуры и выпить за один прием.

Среди трав, обладающих мочегонным действием, выделяются препараты из хвоща полевого, поэтому их нередко назначают при терапии болезней мочевыделительной системы.

Такой природный диуретик разрешается использовать для лечения пожилых пациентов и детей, поскольку в нем присутствует большое количество полезных веществ, кислот и флавоноидов.

Для приготовления настоя нужно измельчить 4 столовые ложки травы и заварить их 500 мл горячей воды. Образовавшуюся массу следует оставить на полчаса, после чего профильтровать и пить в течение суток незадолго до еды.

Семена льна

Еще наши прадеды для приготовления мочегонного средства отдавали предпочтение семенам льна. Приготовленный из них лекарственный отвар способствует вымыванию камней из почек.

Аптечная ромашка

При терапии семенами льна утрачивается слишком много жидкости, поэтому рекомендуется потреблять не менее 2 литров воды в сутки. Особенно важно соблюдать такое правило тем людям, которые желают похудеть таким способом.

Для приготовления отвара из семян льна необходимо несколько столовых ложек сырья залить стаканом теплой воды, потомить смесь на огне не более 3 минут, снять и профильтровать. Приготовленный отвар следует выпить за несколько приемов до 16.00 часов.

Другие мочегонные

Особой популярностью при болезнях мочевыделительной системы пользуются лекарства на травах, обладающие мощным мочегонным эффектом.

Среди всего этого  многообразия наиболее эффективными считаются следующие таблетки и мочегонные препараты растительного происхождения:

  1. Цистон. Лекарственное средство обладает мощным разносторонним действием на организм. Прием медикамента позволяет ускорить процесс растворения и выведения образовавшихся конкрементов, не допустить скопления камней в почках, а также ускорить заживление гиперемированной слизистой.
  2. Фларонин. Основу медикамента составляет астрагал серпоплодный, который активизирует работу почек, уменьшает концентрацию в крови азотсодержащих продуктов и увеличивает диурез. Основным противопоказанием к приему препарата является индивидуальная непереносимость. Курс терапии составляет не более месяца.

Усилить производство урины и ее выведение удается с помощью отдельных продуктов питания. Добиться диуретического эффекта возможно, употребляя такие овощи и фрукты :

  • дыню;
  • арбуз;
  • тыкву;
  • кабачки;
  • огурцы;
  • виноград;
  • помидоры.

Отличным средством от уретрита считается петрушка, на основе которой готовят различные лекарственные средства.

Выводы

Главным отличием природных диуретиков от медикаментозных препаратов является их мягкое воздействие. Кроме этого, они не вымывают из организма полезные вещества при лечении отеков, однако злоупотреблять фитопрепаратами запрещено.

При воспалениях органов мочевыделения, отечности на фоне гипертонии и отклонениях в сердечной деятельности травяные отвары позволяют ускорить процесс выведения застоявшейся жидкости.

Подбирать лекарственные растения необходимо вместе со специалистом, поскольку у многих имеются противопоказания к приему.

, , ,
Поделиться
Похожие записи
Комментарии:
Комментариев еще нет. Будь первым!
Имя
Укажите своё имя и фамилию
E-mail
Без СПАМа, обещаем
Текст сообщения
Adblock detector